Perder peso não é fácil! Não existe dieta milagrosa, exercício ou remédio mágico. É o CONJUNTO que precisa ser analisado. SOMOS COMPLEXOS. Primeiramente nosso metabolismo (o quanto gastamos de energia diariamente) pode variar dependendo do gênero, idade e nível de atividade física de cada indivíduo, entre outros fatores.
SOMOS ÚNICOS!
- O metabolismo ACELERADO faz com que a pessoa queime as calorias mais rapidamente, acumulando menos gorduras.
- Já aqueles indivíduos com metabolismo LENTO demoram mais tempo para transformar as calorias ingeridas em energia.
Com idade vai ficando cada vez mais difícil emagrecer, certo? Isso acontece porque o Envelhecimento, assim como a nossa Massa Magra, afeta diretamente nosso METABOLISMO.
É importante identificar fatores como alterações hormonais, distúrbios e carências nutricionais, processos de natureza inflamatória e análise de bioimpedância para um PROTOCOLO PERSONALIZADO QUE POSSA TE DIRECIONAR PARA UM EMAGRECIMENTO DURADOURO.
